成考作文为什么跳舞蹈的女孩腿又长又直？ 【舞艺分享】刘诗诗“北舞劈叉系”火了!-盘锦舞艺
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为什么跳舞蹈的女孩腿又长又直？ 【舞艺分享】刘诗诗“北舞劈叉系”火了!-盘锦舞艺
美诗又上了热搜
这一次是因为欧阳娜娜模仿刘诗诗走路
“刘诗诗北舞劈叉系“上了热搜
还不知道什么是北舞劈叉系？
先来了解一下一品弃妃！
起因源于一段欧阳娜娜在机场模仿刘诗诗走路的视频，说她“抬头挺胸，脖子很细，走路是这样的”京钓网。
所以，好心的网友们又找出了很多诗诗走路带风的劈叉系走路街拍照。
看完我不得不服气的说一句诸子喻山水，
真是腿长任性啊成考作文！
但即便是像女汉子一样走路带风，
也挡不住我诗因为学舞蹈，
而练就的好气质和美丽的大长腿呀。
那么问题来了？
学舞蹈的女孩为什么拥有
欣长的天鹅颈和美丽的腿型呢？
学舞蹈的女孩又为什么能
随时随地保持优雅呢？
为什么能拥有天鹅颈？
这就要讲到，好看的天鹅颈要求是：
★ 头部放正脖子要直，脖子的线条要好看，下巴也不能抬太高或者前倾恩耶亚马。
★ 背一定要瘦，不能厚，也不能太宽，就是背部的斜方肌要好看。
舞蹈的基本姿势，要求头部保持自然的正直，双眼平视前方，不要向前伸颈探头，也不要缩下巴。可以让下巴和头部的姿态保持最佳姿态。并且长此以往会让脖子的线条变得越来越美。
还要求双肩放松并要稍向后向下用力收宫廷营养师，尤以背后的两块肩胛骨向脊柱夹紧为重要，千万不要耸肩或驼背李自健。这就能非常好的拉伸背高峰学校肌梦回云南，延长从背脊到脖颈的整个后端线条.
而舞蹈基本功中会把所有肌肉整合在一个最完美的状态，让人的身体始终处于一种挺拔的感觉。所以又会让脖子更加显长。
为什么能改善腿型？
腿形是由骨骼形态和肌肉形态二者决定的。
用正确的方法练习舞蹈，毫无疑问是可以非常有效地改善腿形的，不然为什么舞者的腿是世界上最美的呢～
骨骼方面，舞蹈的训练强调直和伸展，可以有效地改善O形腿、X形腿。
肌肉方面，舞蹈对腿部肌肉的训练强度非常大，如果你用正确的方法练习舞蹈，是不会练出大块的肌肉的，而是会练出非常精实、细长型的肌肉，会使你的腿看上去非常直史立荣，线条流畅，健康有力。
当然，前提是一定要用正确的方法去训练！
那么，什么是正确的腿部用力方法呢？
那你一定要来舞艺学习舞蹈呀！
为什么能时刻保持优雅？
基本功是舞蹈的基础，
讲究的是循序渐进的方式。
让你慢慢重复循环一个动作，
逐步的形成习惯，
而习惯慢慢又会变成自然泰来高复。
所以学习舞蹈的人无论在哪里都保持挺拔的身姿，因为多年的舞蹈基本功让他已经养成了习惯。
要知道，严格按照要求进行的舞蹈基本功训练雪源康，是极其累的，因为它对身体的每一寸肌肉都得到了控制和训练。但正是因为这样，久而久之，会让我们拥有欣长优美的天鹅颈和修长的腿型达人盒子，也能时刻保持优雅。
所以，
爱上舞蹈的你准备好了吗？
最后的最后，庞青云
娱乐一下！
说到北舞劈叉系这件事情！
感觉舞艺的宝贝们
也可以成立一个“劈叉系”组团出道了！
舞艺舞蹈
关于我们：舞艺舞蹈学校创办于2000年是经教育局批准成立的一所高端、正规、专业的舞蹈教学机构，建校十多年来，培养出数千名舞蹈学员，每年输送学员进入各大高等舞蹈院校，多次带领学员参加国际、国内各种级别的舞蹈演出及比赛，并荣获集体、个人多项大奖。
课程主要教授：芭蕾形体训练、舞蹈基本功训练、民族民间舞、儿童舞蹈、爵士舞、亲子舞蹈等。
负责盘锦及辽宁地区学生教学、考级及教师资格培训。
舞蹈提升素质，素质成就未来！
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