4050人员【身心】孩子也心塞？遭遇冷暴力？幸好在福田我们有这个！-幸福福田
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学习压力大？害怕交朋友？
情绪低落？不愿意交流？
……
每个孩子在成长中或多或少
都会有这样那样的心理问题
根据WHO世卫组织的数据
50%的心理健康问题都产生于14岁之前
如果发现儿童有心理健康问题就要及早治疗
以免产生严重的后果
福田慢病院设心理咨询热线
目前，福田区慢病院由对儿童心理学有专门研究的专家坐诊心理门诊，同时该院设有心理咨询热线83422376，可以拨打这一电话预约就诊，预约时间为周一到周五 8:00-12:00、14:00-23:00。有这方面需要的家长和老师可以前来就诊或咨询。
该院心理门诊可为抑郁症、强迫症、广泛性焦虑症、惊恐障碍、社交恐惧症、躯体形式障碍等情绪障碍和神经症患者提供心理治疗和心理咨询服务，同时也可为睡眠障碍、进食障碍患者服务。
福田区慢病院心理学专家温馨提醒，青春期孩子好奇心重，易受不良影响，需要家长和老师多关注他们的心理健康，必要时要寻求心理咨询师和医生的专业指导。
每个孩子都是渴望被关注的
我们应该尽力关注这些孩子
让他们及时得到有效的帮助和支持
必要时要寻求心理咨询师和医生的专业指导
那家长能为孩子做什么？
三大招大同一中！从学习、家庭到校园为你支支招！
学习压力大，如何来减压湖边小屋？
照顾孩子的身体
平时宜维持规律的睡眠与饮食习惯。若在压力源下出现饮食与睡眠习惯的改变，要留意并咨询儿科医师这是否仍在孩子健康的承受范围。
关心孩子的情绪感受
鼓励孩子用“语言”表达情绪红潮风暴。以“我不开心”“我很生气”替代丢掷物品、对自己或他人的肢体攻击，若孩子需要用身体释放他的怒意，打沙包、挝枕头、跑步，都是可以采取的策略。
巧妙的生活管理
排定休息时间，在学习的空档给孩子一个拥抱、一点鼓励。每天与孩子独处一小段时间，即使是短短的十分钟都好柳石明，在这个时间里，给他全然的自主与接纳，由孩子决定这段时间中的活动。
这些都是家庭冷暴力！
心理学家认为，在家庭教育中，长期遭受冷漠的孩子容易产生孤僻性格，不愿和别人交流沟通，心理不能健康地发展。针对3种最容易发生在家长身上的冷暴力方式，专家列出了解决办法汪侠，希望对各位粑粑麻麻们有帮助！
你很忙袁霆，当孩子呼唤你的时候，顾不上孩子
?正确做法：
当你很忙，或者已经不耐烦的时候，孩子呼唤你，也请你做出及时响应4050人员，哪怕是这样回应：爸爸/妈妈现在有点忙，稍后来陪你，好吗？或者锦程网，爸爸/妈妈有点手头的急事，稍微等我一下梅涅劳斯定理，可以吗地皮菇？
带着情绪与孩子相处
?正确做法：
忘记其他与孩子无关的不良情绪，珍惜与孩子相处的美好时光，全情投入到与孩子的活动中，表现出兴趣和热情大莫卧儿，并且及时赞扬孩子的奇思妙想平武天气预报。
孩子犯错道歉，家长冷漠对待
?正确做法：
在这种情况下父母应该及时给出正面的响应，告诉孩子犯错就改是很好的行为，能够勇于对自己的错误承担责任和道歉是非常棒的。对孩子做出积极的鼓励和引导。
校园冷暴力应对法！
注意观察孩子的情绪
日常生活中，家长应该注意观察孩子的情绪，与孩子及时沟通，让他们明白，父母才是最能保护他们的人阳西吧，这样一旦受到欺凌焦点反制宏，他们可以尽快告知家长。如果察觉有异常，则需进一步观察和沟通，霍晓红务必让孩子保持良好的心态。
一旦发现问题神在看着你，家长要控制自己的情绪
心理专家建议，一旦发现孩子被其他同学排斥或孤立的情况，家长首先要控制好自己的情绪，避免做出过激举动，鲁莽行事只会将情况变得更糟。要鼓励孩子多用积极的心态去对待，尽量让他学会自己去处理人际关系上的困境。
我们给孩子提供的不仅仅是生长环境
更应该是心灵寄所
关注孩子的心理问题
给孩子一个更健康的未来
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信息来源：福田慢病院
编辑整理：幸福福田
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