阎晶晶3 个技巧不伤眼 宝宝玩手机，掌握-丁香妈妈
阎晶晶3 个技巧不伤眼 宝宝玩手机，掌握-丁香妈妈
阎晶晶
不少爸妈都在后台留言过：
自从给宝宝看了动画片，孩子从此就总是抱着手机屏幕看，不肯撒手，你硬生生抢过来吧，他就开始哭。
但要是依着宝宝看吧，这手机、电视对宝宝眼睛的伤害可不小，要是不依吧，孩子哭起来没玩没了确实也挺闹心的，纠结。
其实，只要掌握了好技巧，就能降低电子设备对孩子视力的伤害，不仅孩子开心，家长也不用担心。
首先，用孩子好理解的方式，规定孩子看动画片的时间。
在孩子看得入迷的时候，一定要提醒孩子：「咱们就只能看一集动画片了哦」。如果你和他说「咱们再看 20 分钟动画片」，这「20 分钟」对于他来说，就很难理解，就很难建立规则。
其次，增加孩子的休息频率，减少宝宝的用眼时长。
这就要参考 20 - 20 - 20 的原则，就是近距离看眼 20 分钟后，向 20 英尺（相当于 6 米多远）的地方看至少 20 秒来休息。
手机屏幕不要过暗，与环境的灯光差不多就好，如果屏幕贴膜了，注意贴膜的质量并及时更换就好。
最后，注意孩子看屏幕的姿势，不要歪着头、斜着眼，这样容易造成眼镜度数差异变大。
类似的技巧还有很多，然而被很多家长都忽略了。
那么，除了玩手机，生活其它对宝宝视力构成的潜在危害的事物还有多少？家长又要怎么做才能帮助宝宝视力发育，让宝宝拥有明亮的大眼睛?
本周四（11 月 02 日）晚上 20：00，三甲资深眼科医生、眼科学博士游玉霞医生会来到丁香妈妈直播间。
在本次直播中，游医生将结合自己曾处理过的上万起视力相关疾病的案例，针对妈妈们关心的宝宝视力问题，给出具有实操性的解决方法，并引导大家走出宝宝视力保护过程中的误区，从而让宝宝拥有一双明亮的眼睛。
游玉霞医生就职于北京同仁医院验光配镜中心，是医学博士，也是一名眼科医生，她处理过上万起视力相关疾病案例，不仅有着扎实的理论知识，还有着丰富的实践经验，宝宝视力相关的问题，游医生一定能帮到你。
课程适用人群
希望（0～3 岁）宝宝拥有好视力的宝妈
（0～3 岁）宝宝已经出现视力问题的宝妈
重视宝宝从出生开始就培养好视力的准妈妈
通过课程你将了解
1. 0～3 岁宝宝视力发育的规律
2. 宝宝正确使用电子产品的方法
3. 0～3 岁宝宝近视如何提前预防
4. 0～3 岁宝宝弱视如何早发现早预防
5. 保护0～3 岁宝宝视力的误区
6. 保护0～3 岁宝宝视力的实操方法
-课程亮点-
45 分钟语音讲课
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15 分钟答疑时间
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课程 PPT
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丁香妈妈交流社群入群资格
‖
59.9 19.9元
注意事项
直播时间：本周四（11 月 2 日）晚上 20 点
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