包青天2为什么这个世界正在惩罚不运动的人？！-逗逼小新
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为什么这个世界正在惩罚不运动的人？！-逗逼小新
今天一早就被18岁刷屏
刷屏的原因是因为这个
90后的话题
在这个月高潮了：
尽管言辞有些夸张
但是不可否认越来越多的年轻人
抽烟酗酒、无法自控，
将军肚啤酒肚，眼神也变得越来越浑浊灵动鬼影实录？
更多人的正在经历加班熬夜，生活饮食不规律，
长时间王者荣耀，手机订外卖七曲山大庙，
满脸痘痘穿越后娘难为 ，皮肤也越来越松弛下垂？
越来越多的人生活没有活力激情
佛系生活，心宽体胖，但是
头几天张根硕发胖撞脸贾玲我们记忆犹新
那些说发胖是福的
你没有意识到自己在害一个人
肥胖是人类杀手
这在医疗界早就定性了
去年有媒体引用新文化吉报的报道：
颈椎病、腰间盘突出都属于退行性病变，
过去都是上了岁数才得这种病。
而近几年不仅发病率上升，发病年龄也越来越年轻化古船女人和网。
通常情况下，50岁的人发病率在25%左右，
60岁的在50%左右，70岁的几乎占100%。
但是目前，30岁上下的年轻人患颈椎病、
腰间盘突出的占到30%左右。
其中，20岁以下的以学生为主，
20岁以上的以从事文职工作的为主。
可悲的是造成年轻化趋势不是工作劳累：
纽约脊柱手术康复中心发表报告称，
他们的研究发现，若玩手机姿势不当，
可能让颈椎承受60磅（约27公斤）的重量。
不同的低头幅度会让颈椎承受不同的重量，
人体垂直站立时，颈椎受重压约10~12磅；
当低头向下15°时达到27磅，
若低头角度达到30°时，
增至40磅；若低头达到60°时，
颈椎要承受60磅的巨大压力。
所以颈椎长时间向前弯曲可导致颈椎损伤和提早退化包青天2的笃小和尚。华婷婷
医生对年轻人建议只有一句：
多运动！
多运动！
多运动！
有多少人因为不运动身体正在一步步退化
跑步嫌累
健身怕浪费时间没有效果
却窝在沙发上玩游戏
这些不良习惯正成为慢性杀手
看看那些触目惊心的新闻
67岁的老人和67岁的健美运动员杨新民老师的合影
让人们从老年人身上看到运动的神奇
良好的生活习惯，完全不一样的精神世界
不仅如此水团花，国外也有一个对比也很形象
一样的年纪
完全不一样的生活状态
中国50岁冻龄妈妈叶问（网名）
也刷爆了2017健身圈
她和她儿子站在一起的时候完全就像一对情侣。
主持人问她保持年龄的秘密
她说两个字：“运动”。
她30岁开始健身遗忘之名，
每周保持3次力量练习，
游泳加器械训练，坚持20年。
还有一个新加坡的50岁的大叔也在岁末登场
颜值身材都完爆小鲜肉
他说运动就是最好的保养
这些大龄人正在活成年轻人的样子
而年轻人却只会刷着手机叫着外卖给他们打call
年轻的明星里最有正能量的当属彭于晏
他真的活成了年轻人的榜样
有人说彭于晏运气好
但是他是颜值才华都出众的艺人
头一段时间
上海一个网友早上跑步碰到晨跑的彭于晏
对于很多熬夜族
很少看到早上6点的太阳
我们在用身体赚钱生活谈感情
我们也在用不良的习惯糟蹋透支着身体
别人的努力我们看不到
我们总会认为运气好
可是我们看不到的是
我们打王者荣耀，人家努力跑步
我们吃零食追剧evpn，人家流汗健身
冬天太冷我们冬眠，人家在增肌
那些休息时间
我们在放纵，人家却在努力！
不爱运动的人，活力很差！
运动的人，不懒惰不拖延，正能量生活品质高！
美国RBC每年都会举办一次十项铁人赛
看看参赛人的职务和成绩
巴克莱分析师Jacob Stoller
跑在400米比赛中他用时57.05
瑞银集团副主任Peter参加了400米
脱掉衣服让不少员工吃惊
RBC资本市场总监Michael正在比赛中
分析师Kris Martin，
40码用时4.8秒
这些肌肉猛男在现实中却都是金融精英
掌管亿万财富
奥巴马每周坚持锻炼至少6天圣石传说，每次大约45分钟，
他早晨一定要打一场篮球
小布什是出名的“跑步痴”
马云喜欢打太极
有机构对比了每日行走步数与一个人的收入、
理财投入金额的关系
发现每天行走8000步以上人群，
平均比8000步以下人群收入高6.4%。
正因为懂得健康的重要，更珍惜自己的身体，
所以那些比你好看比你忙比你有钱的人都比你还爱运动双子传说。
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