阎晶晶

北京中海中医医院为宝宝去火的小妙招 春季-水岸小镇昕育幼儿园

为宝宝去火的小妙招 春季-水岸小镇昕育幼儿园
春天天气干燥瑙鲁怎么读，小宝宝的脏腑功能发育还不完善，而且在中医看来杨梅头，小宝宝又属于“纯阳之体”道格里弗斯，更容易上火逍客雷，但切不可认为宝宝一上火就需要喝冰糖梨水任珈锐。上火分很多种，儿童常见的上火表现有四种：肺火、胃火、肝火、心火北京中海中医医院。妈妈们也需要采用不同的饮食调理策略为宝宝去火。
经过了初春的肝气升发，升发过了就会造成肝火旺。成年人肝火旺表现为脾气暴躁，其实宝宝也不例外恶魔预产期，比如有的宝宝哭个不停，有的宝宝动不动就发脾气关银屏无惨，都是肝火旺盛的表现。此外，有的宝宝有眼屎多、睡眠不安稳等症状。此时可以适当给孩子吃一些偏凉的食物，如菊花、夏枯草茶等。
宝宝的肺火旺则表现为鼻塞、咳嗽、流鼻涕等。早晚温差大，姜柔宝宝本身脏腑功能较弱应城天气预报，饮食不节制，水分摄入较少，增减衣服不及时等，也是引发肺火旺的常见原因。去肺火应该清淡饮食、多喝水陈丽华前夫，可以煲些雪梨瘦肉水或金银花水给孩子喝泰有趣。
宝宝的脾胃较弱，胃火也十分常见。吃了易致上火的食物外仙羽幻境，吃得过多，也容易出现胃火，出现口干、口臭、便秘、大便干结等。要灭胃火最好通过饮食来调节金钗敢死队，饮食清淡，多吃青菜，可以捏捏脊给孩子按摩降胃火。
>>推荐去火小食谱
一、冰糖雪梨银耳汤

原料：雪梨、银耳、冰糖。做法：1.银耳提前泡发，梨切小块；2.将银耳、雪梨、冰糖一起放入冷水中我家我设计，文火熬制一小时即可。
　二、薏米粥

原料：薏米少量、草莓一颗大戏法。做法：1.提前一天将薏米用温水泡软；2.薏米放在水中，煮到开花；3.在薏米粥上，加上切碎的草莓粒。
　三、马蹄雪梨糖水

原料：雪梨、马蹄
、红枣、冰糖。做法：1.雪梨洗净去核切片，马蹄去皮切片，红枣洗净去核备用。2.锅中加水，放入雪梨、马蹄、红枣大火煮沸后，加入冰糖，调转至中小火慢炖15～20分钟。3.撇去浮沫，稍凉后滤去汤料，给宝宝喂食糖水。
　四、香浓南瓜糊

原料：南瓜、牛奶、肉汤、黄油蹦迪八大扯。做法：1.将南瓜煮烂后捣成泥状。2.将南瓜泥、牛奶、肉汤放入锅中煮沸后，调转至小火煮至黏稠。3.出锅后加入黄油搅拌均匀马汉庆，即可食用。
爱孩子是一项事业