阎晶晶

古斯塔沃主持人梁冬更好认识中医和西医-呼吸禅富爱空间

主持人梁冬更好认识中医和西医-呼吸禅富爱空间

梁冬 知名主持人、正安中医创办人
原凤凰卫视知名主持人，后来加盟百度，担任副总裁。从百度离职后，投身于中国传统文化的传播及社会公益事业，之后创办正安中医。代表节目有《凤凰早班车》《国学堂》《冬吴相对论》，著有《欢喜》《无畏》等书籍男媒婆。
摘要
本文为梁冬几年前写的文章，他说：
在道家看来，其实身体不需要那么多东西。《黄帝内经》在3000年前完全有可能对身体的了解已经达到很高的层次——为什么没有人问唐诗要不要进步，华尔兹要不要进步？
中医并不像大家想象的那样，有诸多清规戒律，想做一件事就去做，哪怕是抽烟、喝酒这些看似对身体有害的行为雷庆瑶，想而不作最有害。
若干年前同事向我推荐艾灸，我问：“爱久（艾灸）？做爱多久才算久？三分钟够不够？”但不久后，《相信中医》这本书好像开启了我记忆上的封条。在百度是我最焦虑的时候，2007年年初，我去了鹿野苑，那是印度释迦牟尼第一次讲经的地方，坐在菩提树下，一件薄衣，微风徐徐，坐得泪流满面。然后就相信应该离开百度，去传播中医文化。
1中医治人不是靠技法，是靠心法。
几年前我跟马云、沈国军、冯仑一块去了不丹，在那个所有人都是用眼睛笑的国度，我明白我们实际上一切已经具足；刚刚从缙云山闭关7天回来，于云霆每个人在一个简陋的空间里打坐，不说话，有护法的道士,在道家看来，其实身体不需要那么多东西。
出关回来，还是经不起诱惑，胡吃海塞，立刻痛风。药坊的李老师在我的后腰、膝盖上踢了两脚，用正骨的方法把骨骼打通，再痛风时李老师给我扎针，两针搞定。前几天我的同事说她心口痛，我不好意思去按她的心，只能走过去拿起她的手，右手捏到她上臂的某处，她疼得要死，我再帮她拍，一会儿就好了。我没有“系统”学过，但天天看也知道这是心经走过的位置。
判断一个中医的好坏，看他治病的理路，几句话聊下来就可以。一个中医的医术一定和医德成正比。中医治人不是靠技法，是靠心法。心法对的时候，哪怕是很普通的一个药方，在他的手里就有用，他的“正”会让病人产生信任感。中医一直以来强调病不是简单的病毒、炎症，那是结果和症状。（病是导致疼痛发炎的这些症的后台结构原因。）有些医生把病和情绪割裂开古斯塔沃，以为疾病是一个单独于身体以外的物质存在，发病了，把物质拿走就像把瘤子切除就行了。难道你不觉得肿瘤医院是个很可笑的存在？这恰好是当今许多人对于身体和疾病的误解，其实疾病是由你的情绪、观念、生活方式以及一些不当的身体操作造成的，若无心法，没有气感，打太极拳也只是太极体操。
2许多人批评中医不科学，是因为他们根本就不知道西医的最新发现跖疣康。
现代工业把人异化了，福特说鸿蒙逐道，我明明雇佣的是两只手，怎么后边站着一个人？在一系列的简化和假设的基础上产生了牛顿物理学，又产生了一个世界观：所有的东西都是可以被标准化、流程化、系统化的。现代西医就是在这个历史过程当中产生，它把人视为理性的、冷冰冰的一团。把工人阶级的操作逻辑应用到了医学上。
拔牙是我见过的最荒谬的事——牙医把自己装备得像个车床工人，恨不得拿脚抵着你的肚子好拿着钳子使劲，在你牙齿上敲击像敲一块花岗岩，那敲击、钻孔的声音和邻居装修时的声音毫无差别。同样是对牙齿，中医用针刺点一个穴位，就可以让这颗牙掉下来。
许多人批判中医的一个理由是：中医几千年来没什么进步最拽的网名，西医却在不断发展。他预设“每天变化是好的”，谁能证明？物种的变化以百万年为单位，我们的身体在这三千年、甚至一万年以来都没有本质的变化，它已经形成一种储存的机制防备可能的饥饿；但我们的生活在这短短的一百年甚至三十年发生的变化，远超身体的变化频率，忽然大家都能吃饱了，身体储备的就多了，肥胖、糖尿病、心肌梗塞、脑血栓……也依次而来。所以我认为《黄帝内经》在3000年前完全有可能对身体的了解已经达到很高的层次——为什么没有人问唐诗要不要进步，华尔兹要不要进步？
所有科技进步都是以伤害人的本能作为代价的。以前一个人把车从单位开回家是理所应当，自从有了GPS很多人就消失了自己回到家的能力。我们曾经拥有很多能力，都在“进步”中丧失车范根，中医的意义，就是帮助你甩掉GPS，把车开回家。
许多人批评中医不科学，是因为他们根本就不知道西医的最新发现。近十年西医超越了传统线性、机械化的医学模式，正在向能量医学和意识医学发展。前两天我经历了一件神奇的事：前苏联科学家研发的为宇航员做体检的技术可以根据你的照片，15分钟后为你出一份详细的体检报告蓝电霸王龙，结果跟我们做的几千上万的体检是一样的。原理就是找到你在第四维空间留下的影像，不同能量区域有不同的颜色。还有一种体检方式是戴上个超声波耳机，你听不到声音，但这个声波会顺着你的耳膜、经络，在你的全身寻找能量的强弱分布，显示屏上立刻呈现你的身体状况——很准。
台湾的王唯工教授正在申请通过美国专利，他用经络能量来检测糖尿病，不需要破手指明天你好简谱，甚至可以盲测，依据就是中医经络的振动频率关系。他告诉我佘湖山，现在哈佛医学院正在策划的一系列设备都是按照东方能量医学的观点去看待身体，重新规划西医的思考模式。2015年之后这些事情会全部推出韦永丽。
现在谈论中医和西医的区别有没有问题，就像两个分别从南坡、北坡向珠峰进发的队伍，明明路途不同，却偏要南坡的人说北坡的事儿、北坡的人说南坡的事儿。有什么好争论的呢？再过几年登顶会合了，也就明白了。
我们还投资了一家基因检测公司，定位它是“洞见人生因果”。你的基因来自祖先，譬如此刻你身上发生的一个基因突变可能要到一百年之后才能呈现，那时你已经死去，突变却在你儿子或者孙子身上显现。这就是业障，就是因果，跟迷信无关肖承悰。那群斯坦福的博士后告诉我，研究完基因，你不得不相信这个世界是可能有上帝的。
安静地坐着不动，过二十分钟你就能感觉到自己的呼吸与心跳。生命说白了很简单，一呼一吸，“气”就在中间流转。佛家讲：两精交合的时候，一个人的天命就决定了。为什么出生的那一刻对一个人的生命有影响？出生前你的气是母亲给的，出生后为了对抗大气压力吸了第一口气，整个血液循环开始启动，朝向大脑的神经元也开始搭建，这瞬间，所有的星球，所有朝向变化，所有的天气变化，它都会在这霎那间形成一个共同的磁场，这磁场决定了你的神经元如何搭建，也就决定了你的思维方式。所以八字也有一些道理。
3你想活得长，就跟长者多在一起
出关之后我发现很多东西都想明白了。以前能说明白，现在是想明白。以前是知识，现在是知道。我的老师、那些研习中医的长者给予你的智慧都是特别简单的东西：能量一直在转，并且守恒。郭老对我说别折腾那么多事儿，做的多失的多。
90多岁的邓老（注：邓铁涛）听我讲互联网，津津有味；我跟他讲最近知道的小道理，他连说挺好挺好。跟有智慧的长者在一起无须要他教你什么，看到他那样的表情，就学会很多东西。你想有钱，就跟最有钱的人在一起；你想时尚九连环解法，就跟最时尚的人在一起；你想活得长，就跟长者多在一起；你想有智慧，就多跟有智慧的人在一起。
中医的智慧在“精气神”，精是物质，气是能量，神就是信息和意识。中医并不像大家想象的那样，有诸多清规戒律，想做一件事就去做，哪怕是抽烟、喝酒这些看似对身体有害的行为，想而不作最有害。为什么有些“好人”得严重的病，因为他努力在做一个好人，虽然行动善，但心不善，意识不善。内心纠结反而造成了他的病。当你有智慧去理解这个真相之后，你要承认自己，我不能成为一个好人，我宁愿做一个真实的、不坏的人，这是中医的智慧。
最好的中医是自己。为什么许多中医能活到九十岁？因为他开阔，不扭曲，不变形，不折腾自己。最靠谱的养生办法就是做一个尽量天真的人。健康的源泉不在于身体，而在于心性。如果你讨厌一个人，健康的方式就是绕开他。不是因为我有一定的社会地位和选择权才可以做到，我认识很多底层人民也活得快乐，他不喜欢你，就礼貌地说一声“您先忙，我先走了。”一样绕开。要明白生气是愚蠢的事，你才能不生气；做到这一点就已经健康了一半。
职场人总说自己忙碌辛苦，但工作只是一个打猎的过程，你还得学会享受你的猎物。倾听自己身体的声音，像道德经里面讲叫静听心音。我们的心掌握全身所有脏器的节奏，听到心音也就知道自己身体的节奏感。
无须给自己太多戒律，比如饮食要规律。当我们的祖先还在树上的时候，他能整点吃饭吗？许多中医师强调饮食规律就相当于讲婚姻要忠诚，跟社会稳定有关，和个人健康无关异世大领主。
规律的作息是必须的，但要按自己的节奏去规律。说自己不能按时作息，就跟一个男人说实在没空给你打电话一样，他真要爱你，跟总统见面还要发一个短信过来。“不能规律作息”只因为他不懂，加上不爱自己。再忙也可以在晚上加班到12点时闭眼3分钟，在包里放几块全麦饼干，起床之后打一杯玉米浆……当身体足够好时，它会有自己休息与劳作的节奏。困了就别扛着，醒了就别赖床，渐渐找到自己的规律。人生也是如此，每年起伏，看准今年在什么位置，上升期就工作赚钱，下降期就回家读书，这也算我给职场人的养生建议。■
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敬读者！以下为辟谷排毒介绍
祝福您身体健康，长寿活到128岁！
01
大仝养生断食排毒的“三新”特色
以自然之道，养自然之身
一新：排除肠垃圾“欲要长生，腹中常清”
现代医学认为，不少疾病的重要原因之一，是肠胃中的代谢产物所产生的毒素引起的中毒现象，即自身中毒。尤其是大肠杆菌，每时每刻都在产生大量的毒素。保持大便通畅，可使体内的废物和有害细菌适时排出，减少机体中毒的机会。临床研究证实：大便畅通之人，血中胆固醇等有害物质迅速消减，血液变得洁净，利于疾病康复。那么，怎样才能使体内生态环境保持平衡稳定呢？
二新：清理血液，预防心脑血管疾病
1.血管堵塞会导致血压不稳定，容易引起情绪升高。2.引发心脑血管病、中风。3.心脏猝死。
三新：排解情绪压力
过去卡住的感感和情绪无论我们头脑记得与否都会保留在身体的细胞里身体是我们历史的记忆本藏着所有的记忆、创伤和故事清除负面记忆释放情绪压力 让身体轻盈、自在
02
大仝养生“三新”断食排毒的特点
老师会为各位学员调配适合各自体质的有机蔬菜和水果
8天减重3-8公斤
会根据每个学员的不同体质提供针对性的专业辅助疗愈方法
不影响工作生活
03
大仝养生断食排毒课程内容
学习辟谷等方法，以辟五谷。
采用特殊能量训练，打开人体吸收自然能量的通道，开发人体潜能。排出身体毒素，感受身体的放松以及经络的畅快。
辟谷导师会根据每位学员的身体情况，有针对性地为每位学员开出餐单妖魔军火商，也就是辟谷期间的食物餐单。
辟谷前1天：开穴，输入程序；
第1至7天：习练系列排毒法及整套养生术，并针对性的调整身心的平衡，排除身体及内心的情绪毒素；
第8天：户外活动，学习采集自然能量的方法。
04
大仝养生辟谷效果
解毒排毒，清除宿便
双向调节，增重减肥
调理脾胃，修养内脏
八天降脂减肥，3-8公斤
抗衰延年，养心益智
增强免疫力，提高抵抗力
心灵排毒，遇见自己
增强幸福感，增加和谐感，清除情绪垃圾
开启人体能量通道
提升内心力量能量场
大爱菩提心为主导 ,回家养心 王保长后传,真正回归本源！
05
导师简介

刘彦
老师
他，六岁在命运指引下，拜世外隐士，遍访民间能人异士，得到数十位高人指点，潜心修行千古一脉的道法三十年，洞悉人道真谛，彻悟人生奥义！在全球业界备受广泛赞誉！被全球新闻媒体“誉为21世纪最有影响力的觉行者！”他在世界各地，曾服务于多国政要、世界五百强商界精英人士，学员遍布全球，历经20多个国家湘潭县一中，帮助过无数家庭，超过近百万学员收益燕园情。
刘彦先生2013年回国，发下宏愿10年内让6000万人受益，今生帮助6亿人得到身体健康，摆脱疾病困扰，导师刘彦先生有个慈悲的宏愿，当他看到来找他的学员，带着各式各样的烦恼，来时无助离开时喜悦。他曾说“最好的医生就是身体的自愈力，每个人都拥有这块宝藏！”
【食气辟谷断食排毒每日日程安排】
第一天
大仝辟谷排毒概论
大仝辟谷排毒历史由来
大仝辟谷排毒的特点
为什么要排毒？
我可以参加大仝辟谷排毒吗？
大仝辟谷排毒的原理
大仝辟谷排毒具体方法
第二天：
大仝排毒原理
生理时钟论
宇宙能量论
潜意识论
气场论
组场论
大仝排毒具体方法
六清操
冥想
排毒注意事项
第三天：
大仝辟谷原理
脾胃肠排毒
大仝排毒注意事项
辟谷过程中身体会出现的反应
第四天
大仝排毒的原理
肝、胆、胰排毒
大仝辟谷排毒具体方法
大仝排毒注意事项
第五天
大仝排毒的原理
肾、膀胱、三焦排毒
大仝排毒具体方法
大仝排毒注意事项
第六天
大仝排毒的原理
肺、皮肤、淋巴排毒
大仝排毒具体方法
大仝排毒注意事项
第七天
大仝排毒的原理
心包、心、脑、血管排毒
大仝排毒具体方法
大仝排毒注意事项
第八天
压力、神经、情志排毒与回向
关于大仝养生
大仝排毒具体方法
布置课外练习
大仝排毒注意事项
辟谷后期管理及复食
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