www.sesehu【趣味测试】你的睡眠像哪种动物?来测试一下吧!-LIGHTPOOL
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【趣味测试】你的睡眠像哪种动物?来测试一下吧!-LIGHTPOOL
你的睡眠质量好吗?你想要获得充足的睡眠吗?先搞清楚自己是哪一种“睡眠动物”吧随着越来越多高科技商品的出现,人们长久以来保持的生物钟被其迫害,睡眠质量急剧下滑。然而,就像性欲一样,每个人都对睡眠有着原始渴望奸臣之女。不同人的睡眠欲望是由自身性格、基因或者是不同的生物钟控制的。值得庆幸的是,睡眠医生迈克尔·布勒根据自己15余年的临床经验发现,人的睡眠可以根据不同的习性特征分为海豚、狮子、熊和狼4大类别。只要改变生活方式,人们就可