阎晶晶5 种鱼真的别买啦 都说吃鱼好,但这-丁香医生
-
阎晶晶5 种鱼真的别买啦 都说吃鱼好,但这-丁香医生
阎晶晶 都说鱼肉是个好东西,富含优质蛋白质、脂肪含量低,是营养学家推崇的白肉。不过,挑鱼也是一门技术活,下面这几种鱼在买的时候可悠着点。第一种个头太大或太小的鱼图片来源:Soogif.com很多人都喜欢挑个儿大的鱼买。事实上,对于同一品种的鱼来说,如果个头太大,鱼的年龄一般也更老,肉质可能会比较粗糙,而且还可能富集更多环境污染物。当然,大家也不用太担心吃了大鱼就一定有害健康。大部分鱼体内的污染物含量都在安全范围内,可以放心吃。那是不是就要挑